No hay en el mundo persona alguna a la que no le interese el cuidado de su salud, todos deseamos ser y estar sanos por naturaleza.
Pero muchos de nosotros por desconocimiento o negligencia hacemos, o dejamos de hacer, practicas que ayuda pero a deteriorar la salud, no a cuidarla y mantenerla.
No falta quien no diga que lo mejor es hacer ejercicio, otros que una alimentación sana y algunos mas alguna practica china que además de darte buena salud al cuerpo también lo hace a a la mente y al espíritu.
De todo lo que nos comentan pocos consejos están documentados, pues se transmiten de boca en boca, por lo que nuestra credibilidad al respecto es prácticamente nula.
Pues bien, aquí les traigo una pequeña recopilación de estos conceptos con la explicación de para que sirve cada uno de ellos.El pdf lo podrán bajar del siguiente enlace: Salud Consejos muy Importantes
