miércoles, 11 de noviembre de 2009

El Poder del Pensamiento Optimo Optimal Thinking por Rosalene Glickman



"Pasa algo curioso en la vida: cuando uno se niega a aceptar nada que no sea lo mejor, muy a menudo lo consigue".
 W. Somerset Maughan
Hay una cadena en los circulos de calidad que, antes de inciar este post, se me vino a la mente y quiero compartir con ustedes para tener una mejor idea de lo que les voy a comentar:
"Los pensamientos de calidad generan vidas de calidad, las preguntas de calidad generan respuestas de calidad, las decisiones de calidad generan destinos de calidad, y más aún las acciones de calidad generan resultados de calidad".
Hace dias me prestaron un libro -que ayer regrese a su dueño- titulado Optimal Thinking  escrito por Rosalene Glickman, no es la gran cosa y se resume en la enseñanza para tener una mejor vida tomando mejores decisiones, y esto tan sólo con aplicar una estrategia mental sencilla que es considerada como un gran avance en la tecnología mental.

La estrategia consiste en hacerse continuamente preguntas que sigan la siguiente fórmula:

¿Cual es la mejor cosa que puedo utilizar/realizar/hacer para lograr este objetivo?

Algunos ejemplos del uso de esta formula podrían ser:

-¿Cual es el mejor uso de mi tiempo que puedo hacer en este momento?

-¿Cuál es la rutina de ejercicios más benéfica para mí ahora?

-¿Cuál es la mejor forma de relajarme o recrearme después de este trabajo?

-¿Cuál es la mejor forma con la que puedo responder ante esta situación?

-¿Cuál es el mejor uso que le puedo dar a mi dinero ahora?

-¿Cuál es la mejor forma de mejorar mi vida social?

Segun el libro, la realización de este tipo de preguntas ayudan a mejorar las decisiones que se toman y sobre todo a elevar los estándares de vida; el cuestionarse permanentemente va haciendo, poco a poco, una costumbre para exigirle a la vida -y a ti mismo- sólo lo mejor, en lugar de conformarte con resultados simplistas y limitados.

Lo que me parece bueno de esta estrategia mental es que su aplicacion sirve para cualquier situación o área de la vida; seguramente hay que considerar esta idea como una herramienta mas para ayudar a acelerar el éxito en la vida y si no, por lo menos, nos ayude a saber pensar antes de actuar, algo que no se acostumbra hacer y es por eso que los seres humanos a menudo tomamos decisiones mediocres teniendo muchas mejores opciones.

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