domingo, 31 de enero de 2010

sábado, 30 de enero de 2010

El Porque de los Celos


Los celos son solo el indicio claro del temor de no valer nada como persona. Los celos buscan prueba de que otros, y no uno, son quienes serán preferidos y recompensados.

Y solo existe una alternativa a este sentimiento: la autoestima. Si no se es capaz de amarse a si mismo, no se podrá creer en que se es digno de amar y ser amado. Se considerara siempre que se trata de un error, o que ese amor ha sido obra de la suerte.

Estatura Moral y la obediencia pasiva.


Cuales son nuestros tamaños morales dentro de la sociedad?

Hay personas que se la pasan en la vida como navegando a merced del viento, se sienten cómodas y tranquilas viendo pasar el tiempo sin hacer algo relevante que los haga sobresalir.

Sus argumentos son validos en ciertas ocasiones, pero en otras no.

El estar a merced de lo que les “traiga el destino” vendría a ser como estar en estado vegetativo, a expensas de lo que hagan los aparatos que mantienen la vida.

De paso por la vida

Hay muchas personas que ven la realidad como un juego, donde unos ganan y otros pierden.

Algunas no desean jugarlo porque piensan que no van a ganar. Estas personas se posicionan como “victimas del mundo” y no ven ni el corto ni el largo plazo y, así, sacrifican toda su existencia.

Otras -en cambio- quieren sacar ventajas sobre los demás, juegan siempre pensando en ganar y tratan desesperadamente de obtener lo suyo, cueste lo que cueste.

Consiguen ver el corto plazo, pero ignoran el largo. No tienen confianza en si mismas, ni en los demás y tampoco inspiran confianza. Pero tanto unas como otras piensan que “la vida es escasa”, que no hay suficiente para todos…

viernes, 29 de enero de 2010

La Sutileza en el Amor


En una ocasión, en un curso de relaciones personales la instructora nos pidió que escribiéramos “Te quiero” en 25 palabras, o menos, sin utilizar los términos “te quiero”, y nos dio 15 minutos para hacerlo.

Mi compañera de al lado se paso 10 minutos mirando al techo y revolviéndose en su asiento.

Los últimos cinco minutos escribió con frenesí, y después nos leyó el resultado:

“Bueno… he visto miles de peinados peores que el tuyo, cariño”

“Estas galletas casi no están quemadas”.

“Acurrúcate para que te caliente los pies”.

jueves, 28 de enero de 2010

We Are The World a 25 Años de su Grabacion Historia y Video


We are the world (Nosotros somos el mundo) es una canción escrita por Michael Jackson y Lionel Richie en 1985, producida por Quincy Jones y grabada por un gran grupo de músicos famosos formado especialmente para la ocasión que se denominó Usa for Africa (United Support of Artists for Africa).

Historia

Las terribles imágenes de la hambruna sufrida en parte del continente africano, principalmente Etiopía, dieron a Harry Belafonte la idea de realizar una campaña de recaudación de fondos con fines humanitarios. Su representante, Ken Kragen, le sugirió formar una unión de artistas al estilo de la exitosa banda Band Aid, formada por músicos británicos en 1984 para grabar la canción “Do They Know It's Christmas?” con fines similares.

miércoles, 27 de enero de 2010

Alguien vio algo en Ti


Alguien vio en ti algo alguna vez. A ello, en parte, se debe que ahora estés donde estás.

Pudo haber sido un padre precavido, un maestro observador, un sargento exigente, un patrón agradecido o simplemente un amigo que hurgó en su bolsillo y te dio unas monedas.

Quienquiera que haya sido, tuvo la gentileza y la previsión de creer en tu futuro. Esas son dos hermosas características que distinguen al ser humano.

Hazte un favor, en las próximas 24 horas, dedica diez minutos a escribir una nota de agradecimiento a quien te haya ayudado y así mantendrás viva una amistad maravillosa.

A propósito, dedica otros diez minutos a dar una oportunidad a alguien más. ¿Quién sabe? Tal vez algún día recibas una carta amable, que podría ser uno de los mensajes mas satisfactorios que hayas leído.

Probablemente de todos nuestros sentimientos, el único que no es verdaderamente nuestro es la esperanza. La esperanza le pertenece a la vida, es la vida misma defendiéndose.

Ventajas de Ser Directo en la Cominicacion


“Una persona genuina puede ser espontánea y autentica con otros de tal manera que ellos lo conozcan tal como es”.
De todos es sabido que la sola noción, profundizada y vivenciada, del respeto por uno mismo y por los demás da fluidez y eficacia a la comunicación.

Un factor clave del buen dialogo es aprender a ser directo/a, expresarnos con honestidad y oportunidad. Pero, ¿que significa ser directo?, ¿Cuándo somos indirectos, porqué y como afecta la comunicación interpersonal?

En la comunicación sumisa somos indirectos, no queremos recibir desaprobación, impactar ni “lastimar” , damos los mensajes con titubeos o con deseos de que los demás nos adivinen lo que queremos decir; hacemos preguntas en lugar de expresar nuestras necesidades, decimos frases aisladas en vez de señalar sentimientos precisos, acumulamos tensión porque los problemas no se resuelven o se hacen mas grandes y difíciles de manejar con el paso del tiempo. Llegamos incluso a decepcionarnos si la otra persona no interpreta o reacciona como esperábamos.

Charles Atlas Un Caso de Exito Video Biografia


Recuerdo, de cuando era niño, me gustaba leer los comics, era uno de mis pasatiempos favoritos, disfrutaba con las aventuras de Superman, los 4 Fantásticos, El Hombre Araña, en fin, todos los populares de esa época; ahora que los recuerdo, también viene a mi memoria un anuncio que colocaban en la contraportada o al final de la historieta, era uno que tenia la peculiaridad de mostrar a un hombre fortachón que ofrecía un curso para pasar de ser un “alfeñique de 44 kilos” a convertirte en un verdadero hombre.


Ese anuncio era de Charles Atlas, yo creía que era un personaje similar a los de los comics, pero en realidad era una persona de la vida real que luego de ciertos ejercicios se transformo en un hombre poderoso.

Cuando leí su biografía quedé sorprendido de como un hombre que surgiendo de la nada supo vivir su sueño e inspirar a millones.

martes, 26 de enero de 2010

The Boys are Back Solo Ellos con Clive Owen


Título: Sólo Ellos

Título original: The Boys Are Back
País: Australia, Reino Unido
Productora: Miramax Films
Director: Scott Hicks
Guión: Allan Cubitt
Reparto: Clive Owen, George MacKay, Nicholas McAnulty, Laura Fraser


SINOPSIS:

The Boys are Back es un drama, basado en hechos reales, que gira en torno a Joe Warr, un conocido periodista deportivo que repentinamente pierde a su segunda mujer por un cáncer, quedándose a cargo del hijo de ambos, Artie, de tan solo seis años.

El Comportamiento Agresivo



“Para reafirmarte a ti mismo no necesitas pisotear a los demás”.

La agresividad es el acto de expresión, directa o indirecta, que castiga o viola los derechos humanos de los demás.

Es la forma de expresión de pensamientos, emociones u opiniones que, con el fin de defender las propias necesidades o derechos, atacan, violan el respeto, la autoestima, la dignidad o la sensibilidad de otra persona.

Este estilo de expresión crea muchos problemas. Enojarse fuertemente afecta al individuo y puede llevarlo a insultar y a ofender. Seria muy provechoso aprender a expresar el enojo en forma respetuosa y, mejor aun, a no enojarse por tantas cosas que no valen la pena. Estas dos alterativas son totalmente posibles si aprendemos a usar los recursos personales con los que fuimos intrínsicamente dotados.

Algunos Ejemplos de Conducta Agresiva



Una persona agresiva, por lo general niega su actitud o argumenta que asi es el/ella. No oye reclamos sobre su conducta y se escuda enojandose mas.

Pero que pasa cuando en realidad esa persona no se oye y piensa que esta actuando como si fuese un trocito de pan dulce?

Definitivamente hay acciones que caracterizan a una persona agresiva y algunas de esas acciones podrian ser las siguientes:

Causas y Consecuencias de la Conducta Sumisa



Ser sumiso es tener miedos ocultos, no querer hacer o decir lo que se siente o desea por temor a las reacciones de las personas.

Pero, el ser una persona sumisa siempre conlleva sus consecuencias; y para evitar eso debemos conocer las causas.

A continuación algunas causas que originan la personalidad sumisa y sus consecuencias:

Cambiando de Nivel como en una Escalera reflexion



Hay ocasiones en la vida en que, en el lugar en que nos encontramos, sentimos como que nos asfixiamos, como una opresión en el pecho, como si algo -o alguien- quisiese salir de adentro de nosotros.


A continuación les traigo un excelente escrito que me llegó por correo (gracias Armando) que como bien lo dice mi amigo: “parece una forma de pensar muy frívola, pero nunca debemos detener nuestro crecimiento en ningún aspecto”.

"Cambiando de Nivel… como en una escalera.

lunes, 25 de enero de 2010

La Brecha Generacional


Entre los Jóvenes y los Adultos siempre se ha considerado que hay una brecha, pero esa sensación es solo de los jóvenes.

Cuando lleguen a ser adultos se darán cuenta que la brecha en realidad no existe, que es solo un puente para pasar al lado de la experiencia.

Los Jóvenes solo pueden medir en una sola dirección: hacia delante, desde las cosas tal como son hasta su ideal de cómo deberían ser.

No pueden medir hacia atrás, hacia las cosas como eran, porque no han vivido suficiente tiempo, y no pueden medir lateralmente, para comparar con otras sociedades, porque aun no han tenido la oportunidad de conocerlas bien. Las personas de mayor edad deben sumar estas dos mediciones.

Esta es la razón primordial de que exista la brecha entre generaciones, y también de que siempre existirá.

Les Luthiers Frases imperdibles y dos videos Perdonala y Serenata Intimidatoria


Les Luthier es un grupo argentino de excelente calidad, tienen la característica que son excelentes músicos y muy buenos comediantes, su trayectoria es ya de varias decadas.

La comedia que realizan es de calidad, muy mordaz y cargada de parodias y monólogos. Aquí les dejo algunas de las frases que tienen acuñadas y dos muy buenos videos que espero los disfruten y se den cuenta de la calidad de artistas que son estos argentinos.

-El amor eterno dura aproximadamente 3 meses.
-No te metas en el mundo de las drogas... Ya somos muchos y hay poca.
-Todo tiempo pasado fue anterior.
-Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria.
-El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer, desarrolle ambas condiciones.
-Los honestos son inadaptados sociales.

Poderoso Don Dinero


Hace mucho tiempo, un amigo -que ya partió a la otra vida- realizo un experimento sobre dos frases que solía usar: “como te ven, te tratan” y “Ah, poderoso don dinero”; la idea era demostrar que la gente se guía por la apariencia mas que por la persona y que el dinero abre cualquier puerta.

Se vistió deplorablemente, ropa sucia y rota, barba de varios días, calzado muy estropeado y el pelo revuelto; entró a una peluquería donde los empleados lo atendieron con mucho desgano.

Al salir, les entregó una generosa propina, asegurándose que esta fuera la mejor que habían recibido.

Pasado un tiempo, se presentó de nuevo y todos se desvivieron por atenderlo. Terminando el servicio les dio solamente un peso de propina diciéndoles –con tono un poco burlón- que se lo repartieran equitativamente.

Rápidamente uno de los empleados le dijo: “Perdone señor, ¿no se habrá confundido usted?”

“En absoluto, les contestó, la propina de hoy fue por la atención de la vez pasada, y la de la vez pasada por la de hoy”.

Demostró la verdad de sus frases favoritas y de paso les dio una lección a los peluqueros.

sábado, 23 de enero de 2010

Lo que es la Vida


"No siempre en la vida todo es lo que queremos, algunas veces es algo bueno, otras no tanto".
Pero que pasaría si en realidad sabemos lo que es la vida? Simple y sencillamente haríamos lo que nos pide y, si, por alguna circunstancia, no se nos dá lo que esperamos, hay que tener por seguro que, por lo menos, disfrutaremos en el intento.

Por eso la pregunta: ¿ que es la vida?

Tipos De Valores


"Los valores morales nos dan identidad y autonomía".
En una sociedad, para que esta funcione como tal, deben existir reglas para una sana convivencia. El no respetarlas haría de la misma una barbarie, en la cual la sobrevivencia sería, a final de cuentas, la del más fuerte.

Estas reglas, sencillas y prácticas, no son otras más que los valores, aquellos que nos separan de la vida animal; que pueden ser puestos en práctica en nuestra vida para que podamos vivir mejor en forma íntima, personal, familiar, grupal y social.

En la vida todos debemos tener valores para que, con su observancia y aplicación, la convivencia sea llevadera. El principio básico para aceptarlos -y respetarlos- seria el de que mis derechos terminan donde empiezan los tuyos.

Hay persona que, en su afán de conseguir sus objetivos, dejan de lado los valores personales y pisotean los de los demás. Tal vez porque su cultura no le dé para más o porque carecieron de una educación orientada hacia los valores, pero el no respetar al prójimo es no respetarse a sí mismo.

A continuación les dejo una lista de los principales valores que, para mi gusto, deben regir nuestras vidas:

viernes, 22 de enero de 2010

El Arte de No Enfermarse PPS Reflexion

Unas sencillas recomendaciones del Dr Drauzlo Varella para evitar esas enfermedades ocasionadas por no hacerle caso a nuestros sentimientos, no dejarlos salir de nosotros mismos.

Cargando el Venado Cuento para Reflexionar


Estaba un hombre a la orilla del camino sentado en una piedra, bajo la sombra de un frondoso árbol.

Se le miraba triste, meditabundo, cabizbajo; casi, casi a punto de soltar el llanto. Así lo encontró su compadre, y amigo de toda la vida, quien acongojado al verlo en tales condiciones, le preguntó el motivo, causa o razón que ocasionaba que él se encontrara en situación tan deprimente.

--¡Ay! Compadre-le contestó el amigo, --¡tu comadre! ¡Tu comadre! Esta noche la mato o la suicido, o a lo mejor las dos cosas, pero de que se muere, se muere….

--No la amueles compadre, mejor platícame, porqué la quieres matar, a lo mejor te puedo ayudar a encontrar una mejor solución al problema.

El compadre, después de limpiarse sus ojos todos llorosos y su nariz moquienta, empezó con su relato.

jueves, 21 de enero de 2010

Invictus Pelicula con Morgan Freeman y Matt Damon Online Subtitulada



Sinopsis:

La película, de Clint Eastwood, cuenta la verdadera y ejemplar historia del líder del movimiento negro de Sudáfrica, Nelson Mandela (Morgan Freeman) que en su primer mandato como presidente electo, en su afán de apaciguar la desconfianza y el odio entre blancos y negros que existía desde hacia décadas, aprovecha que Sudáfrica es anfitrión de la Copa del Mundo de Rugby durante 1995, consciente de que el deporte puede ayudar a superar la barrera del racismo.

La Televisión y su Efecto en la Cultura de la Sociedad


Entre las causas de la disminución de nuestra inteligencia hay que mencionar unos 40 años de ver televisión. Desde siempre me he referido a la televisión comercial como a alimento chatarra para la mente.

No se trata de que ver solo 30 minutos de refritos, noticias o reportajes televisivos hagan que un pedazo de nuestro cerebro se desprenda y salgo por una oreja.

Esto no sucederá nunca, como tampoco que un diente se caiga por comer un poco de dulce. Sin embargo, 40 años de comer más que nada dulces, fritangas, azúcar refinada o su equivalente, sí nos hará daño físico. Y 40 años de ver televisión de ínfima calidad intelectual debe de tener un efecto destructor en la inteligencia.

Carta de un Abuelo a su Nieta


Es curioso, de jóvenes vivimos la vida con tanta celeridad y aun así sentimos como si el tiempo no pasara. Ahora de viejos, por mas que llevemos una vida calmada, sentimos que el tiempo se nos va mas rápido de lo que así deseamos. Será por la soledad?

Platicaba en días pasados con una persona a la que aprecio mucho y me contaba algo que le sucedió en relación a una de sus nietas que quiere bastante, aquí la historia:

"Mi nieta adolescente se preparaba para volver a su casa después de pasar sus vacaciones de verano con nosotros, con su presencia sentíamos la casa como con un permanente arcoiris. Al despedirse de nosotros le entregué 12 tarjetas postales pidiéndole: “Escríbeme unas líneas cada mes”.

Efectos del alcohol en las Mujeres



Las mujeres han declaran, a menudo, que resienten más los efectos del alcohol que los varones, aunque beban la misma cantidad que estos aun en relación con la talla.

Ahora hay pruebas de que a las mujeres les afecta mas rápidamente el alcohol, y esto se debe, en parte, porque su estomago tiene menos capacidad para descomponerlo.

Un grupo de médicos italianos y norteamericanos, dirigidos por el Dr. Charles Licher, de la facultad de medicina de Mount Sinaí de la ciudad de Nueva York, han descubierto que, en general alrededor de un 30% mas del alcohol aparece en la sangre de las mujeres, en comparación del que aparece en la sangre de los hombres de igual peso que ellas, después de ingerir copas. Y considerando que los varones, por lo común, tienen mayor talla que las mujeres, este dato sugiere que, en la mujer, el primer trago quizá tenga el mismo efecto que los primeros dos para el hombre.

Berta Benz la primera persona al volante de un automovil


Es muy común escuchar a los hombres hacer comentarios referentes a la forma de manejar de las mujeres y muchos de ellos, por lo general, cargados de mordacidad o burla; pues bien, una manera de contestar a esos comentarios es informarles que la primera persona que estuvo al volante de un automóvil fue, precisamente, una mujer.

Esa mujer admirable fue Berta Benz, una tranquila y madura madre de cinco hijos.

Aquí su historia:

En 1871, Berta Ringer, que era su nombre de soltera, siendo novia del ingeniero Karl Benz, después de ver que éste iba de fracaso en fracaso en su proyecto de construir un vehiculo de motor para recorrer grandes distancias, decide invertir su dote en una sociedad con él. Mas tarde, en julio de 1872, agregarían otra sociedad entre ellos, se casarían para formar una familia.

miércoles, 20 de enero de 2010

Oracion en el Senado de Kansas PPS


 Es común que cuando a una persona se le da poder, ésta, al poco tiempo se olvide que el otorgamiento que se le confirió era para que su principal función, que es la de servir, fuese realizada con facilidad, y no para su beneficio personal.

Lo anterior se da con frecuencia entre los políticos, que como si fuese su única oportunidad en la vida se sirven con la cuchara grande aprovechando todas las oportuinidades para llevar agua a su molino.

A continuación les dejo un excelente PPS de un caso excepcional que se dio en el senado de Kansas el 23 de enero de 1996 y difundido por la radio el mes siguiente.

Seria un sueño que nuestros legisladores rezaran esta oración antes de iniciar sus actividades diarias, pero como se dice, se vale soñar.

lunes, 18 de enero de 2010

Haciendo Olas para Encontrar el Rumbo


Según tengo entendido, si un marino va en un bote pequeño y la niebla le impide ver una boya indicadora de su ruta, lo que hace es describir rápidamente círculos pequeños en el bote, para producir oleaje que haga moverse a la boya.

Luego se detiene, presta oído y vuelve a hacer lo descrito, hasta que oye la campana de la boya. Levantando olas encuentra su rumbo.

A menudo, lo que se necesita para dar con esos indicadores es la voluntad de afrontar algunos riesgos, de “hacer olas”.

Una embarcación que permanece atracada no corre ningún peligro, pero no llega a ninguna parte.

Como tener una Bella Vejez


Una señora, bien equilibrada y orgullosa, de 92 años de edad que cada mañana se paraba a las 8 en punto para peinar su cabello al estilo de peluquería y aplicarse un maquillaje perfecto, aún sabiendo que era casi ciega, hoy tenía que mudarse a un asilo de ancianos.

Su marido de 90 años, recientemente había muerto, obligándola a realizar este cambio en su vida después de su fallecimiento tan dolorosa para ella. Habían sido una pareja muy felizmente casados por mas de 60 años.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en la recepción del asilo de ancianos, ella sonrió muy dulcemente cuando le avisaron que su habitación estaba lista. Mientras ella maniobraba su andador al ascensor, la enfermera le daba una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que habían sido colgadas en su ventana, "Me encantan", dijo ella con el entusiasmo de una niña de 8 años al que acaban de mostrarle un nuevo cachorro.

Hay que Aprender a Oir a los Adolescentes


Todos, por lo general, de jóvenes somos ruidosos, desordenados, rebeldes, irreverentes y algunas otras cosas mas; no obstante, esos detalles -aunque en ocasiones sean molestos-, se saben sobrellevar por los padres. Pero, que sucede cuando esas acciones pasan de ser molestas, brinca la barrera de lo tolerable y las acciones antes mencionadas pasan a ser delitos?

La primer pregunta que les viene a los padres es: “¿En qué fallamos?.…”

Y en ocasiones son los mismos jóvenes los que tienen la respuesta: “Mis padres no me escucharon”.

El reverendo Charles Galea, realizó un estudio en jovencitos que iban en camino o bien ya estaban en algún centro de detención o reformatorio para menores. “Cuando escucho sus historias -dice el reverendo-, les hago esta pregunta: “Si tus padres estuvieran sentados aquí con nosotros en este momento, ¿qué te gustaría decirles? Sus respuestas resultan sorprendentes...”

sábado, 16 de enero de 2010

Chicos Sordos cantando Imagine de John Lennon en lenguaje de signos

Un excelente video donde un grupo de jovenes sordos hacen una interpretacion, a su modo, de esta clasica melodia de John Lennon.


Cantando en lenguaje de signos from soler101 on Vimeo.

La Homeopatia y la Alopatia en el Amor


Alopatía: Sistema terapéutico que se basa en el empleo de medicamentos que producen en el organismo sano fenómenos distintos de los que caracterizan las enfermedades en que se usan.

Homeopatía: Método curativo que aplica, en dosis mínimas, substancias que en cantidad mayor producirían efectos o afecciones semejantes a las que se combaten.

El Mejor Amigo del Hombre


Es duro perder a nuestra sombra: la mía tenía la nariz redonda y las orejas puntiagudas. Durante diez años Fred y yo fuimos prácticamente inseparables.

En el transcurso de su vida, el papel de Fred pasó de compañero de cuarto a hijo adoptivo de unos recién casados, y después a viejo gobernante de una familia que crecía.

Mi hija Brooke lo conoció cuando metió el hocico en su cuna. Después se convirtió en su apoyo cuando ella trato de pararse y él se mantuvo estoicamente firme, a pesar de que ella jalo sin misericordia su pelambre blanco y negro al hacer sus pininos.

Durante diez años, Fred y yo paseamos juntos por la acera, tres veces diarias, y después de que vinieron los niños el parecía esperar con ansias esos breves momentos de tranquilidad.

Era siempre el primero en despertar por las mañanas, y al atardecer se apostaba frente a la puerta delantera hasta que yo llegaba a casa.

Que hacer cuando su pareja quiere discutir


En una pareja uno no puede ser calca del otro. Las metas y aspiraciones de cada quien difieren, y tales diferencias suelen ser causa de discusiones.

Muchas veces, en las parejas, se da el que cada quien se aferre a posiciones rígidas, de tal suerte que el acuerdo resulta imposible. Consideran razonable solo sus propios puntos de vista, y rechazan los de la otra parte. Y cuando empiezan a discutir, cada cual trata de imponerse al otro. Lo malo de esta situación es que gane quien gane, el verdadero problema rara vez se resuelve y siempre quedan heridas por lo que se dijo.

Una solución a este tipo de desavenencias, bien podría ser, en vez de discutir, llegar a un acuerdo en donde las dos partes salgan beneficiadas, pero hacerlo con ganas de conseguirlo, no de sacar ventaja.

Para esto, en vez de considerar de entrada que el otro está equivocado, o que es egoísta o testarudo, es necesario hacer el esfuerzo sistemático de: 1) definir lo que cada quien desea; 2) determinar en qué se diferencían esos deseos; 3) proponer una variedad de posibles soluciones, y 4) escoger la mas satisfactoria para ambos.

viernes, 15 de enero de 2010

Beneficios de Tomar Suficiente Agua


Después del aire, el agua es el elemento mas necesario para sobrevivir. El cuerpo de un adulto normal contiene entre un 60 y un 70 % de agua.

Podemos pasarnos casi dos meses sin comer, pero solo unos cuantos días sin tomar agua. Con todo, la mayoría de la gente no tiene idea de la cantidad de agua que debiera beber. En realidad, muchas personas viven en estado de deshidratación.

Sin agua moriríamos envenenados por nuestros propios deshechos. Cuando los riñones eliminan acido úrico y urea, estos deben disolverse en agua; pero si no hay suficiente agua los desechos no se eliminan por completo y se pueden formar piedras en el riñón.

El agua también es un medio vital para las reacciones químicas de la digestión y el metabolismo, pues transporta nutrientes y oxigeno a las células a través de la sangre y ayuda a enfriar el cuerpo mediante la transpiración; asimismo sirve para lubricar las articulaciones.

jueves, 14 de enero de 2010

Lista Actualizada de Propositos para Año Nuevo


Cada año que inicia, por lo general, siempre lo tomamos como parte-aguas para iniciar una nueva etapa en nuestras vidas.


Y como tal empezamos por hacer una lista de propósitos que - también por lo general, siempre quedan en eso, propósitos.

El llevarlos a cabo o no, igual, por lo general, depende de nosotros y de nadie mas, aunque encontremos mil y un pretextos para justificar el no haberlos cumplido.

He aquí una lista que me encontré por casualidad en el cajón del escritorio de una persona que conozco:


miércoles, 13 de enero de 2010

Pelicula A prueba de Fuego Fireproof Online y Subtitulada


Sinopsis:

Cuando trabaja – dentro de edificios incendiados- el capitán Caleb Holt aplica el antiguo adagio de los bomberos: jamás dejar atrás a tu compañero. Pero en su casa – entre el frío rescoldo de su apagado matrimonio, las letras que aplica son otras: vive según sus propias reglas.

Luego de siete años de matrimonio, Caleb y Catherine Holt se han distanciado tanto que Catherine hubiese preferido jamás haberse casado. Ninguno de los dos comprende la presión a la que se encuentra sometido el otro – el como bombero y ella como directora de relaciones publicas de un hospital. Las discusiones continuas sobre sus trabajos, finanzas, trabajos domésticos y sus intereses personales han sido una fuerza que ha empujado a ambos a buscar algo más atractivo fuera del nido.

Cuando la pareja se prepara para embarcarse en los procedimientos de divorcio, Caleb es retado por su padre. El reto consiste en someterse a un experimento llamado "El reto del amor: durante 40 días. Si Caleb consiente lo hace sobre todo para no desencantar a su padre y no tanto por salvar su matrimonio.

Cuando descubre que los retos cotidianos del libro están relacionados con la fe religiosa que ha vuelto a despertar en el alma de sus padres, Caleb pierde interés de inmediato. Caleb se propone sin embargo cumplir con su promesa, pero se frustra una y otra vez. Finalmente le pregunta a su padre: "¿Cómo puedo mostrarle a alguien que la amo si me rechaza continuamente? Su padre le explica que este es el amor que Dios nos muestra.

A partir de ese momento Caleb se compromete seriamente a aprender a mostrarle a Dios su amor. Y con la ayuda de Dios Caleb empieza a comprender lo que significa amar a su esposa. ¿Pero aun hay tiempo de salvar a su matrimonio del fuego? En su trabajo debía rescatar a otros. Ahora Caleb Holt esta preparado para enfrentar la tarea más difícil de su vida – rescatar el corazón de su esposa.

La pelicula la podran ver en el siguiente enlace: A prueba de fuego Fireproof

Pelicula Facing The Giants Enfrentando Temores Online Español Latino

Sinopsis:

El entrenador de la preparatoria, Grant Taylor, cree que las cosas no pueden estar en peores condiciones, han perdido los partidos durante las últimas seis temporadas de juegos.

El y sus jugadores se encuentran muy decepcionados… Pero estaba equivocado. Temiendo grandemente a fracasar de nuevo en el fútbol y en su vida, este vencido entrenador se vuelve a Dios en medio de su desesperación buscando ayuda.

Confiando que Dios de alguna manera hará lo imposible, el entrenador Taylor y su equipo de jugadores -Shilih Christian Eagles- pronto descubrirán como la fe juega un vital rol dentro y fuera del campo de juego. 

Una excelente pelicula que bien se puede usar para motivar a la gente y demostrar que con fe y actitud se pueden lograr lo que, antes, se consideraba imposible.
 
Para ver la pelicula favor de seguir este enlace: Pelicula Facing The Giants Enfrentando Temores

martes, 12 de enero de 2010

Las Canicas Rojas Historia para Reflexionar


Durante los duros años de la Revolución, en un pueblo pequeño de Aguascalientes, México, solía ir al almacén del Sr. Muro para comprar productos frescos. La comida y el dinero faltaban y el trueque se usaba mucho.

Un día en particular, el Sr. Muro me estaba empaquetando unas papas. Cuando de repente me fijé en un niño pequeño, delicado de cuerpo y aspecto, con ropa rota pero limpia que miraba atentamente una caja de peras frescas.

Pagué mis papas pero también me sentí atraído por el aspecto de esas peras. ¡Me encanta el dulce de pera y las papas frescas! Admirando las peras, no pude evitar escuchar la conversación entre el Sr. Muro y el niño.

Deja tu Ira Secar Historia para Reflexionar


Mariana se puso toda feliz por haber ganado de regalo un juego de té de color azul.

Al día siguiente, Julia, su amiguita, vino temprano a invitarla a jugar. Mariana no podía pues saldría con su madre aquella mañana.

Julia entonces pidió a Mariana que le prestara su juego de té para que ella pudiera jugar sola en el jardín del edificio en que vivían.

Ella no quería prestar su flamante regalo pero ante la insistencia de la amiga decidió, hacer hincapié en el cuidado de aquel juguete tan especial.

Al volver del paseo, Mariana se quedó pasmada al ver su juego de té tirado en el suelo. Faltaban algunas tazas y la bandeja estaba rota.

Regala un Abrazo


Un estudio realizado recientemente en la Universidad de Michigan USA ha demostrado -y comprobado- que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico entre dos personas es el abrazo.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. El estudio revelo que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

Recuerdos de Lluvia


No se porque algunos de los que pronostican el clima mencionan que habrá mal tiempo pues se avecina una tormenta, que no entienden que el agua es salud?

Me gusta la lluvia, que llueva a cantaros, y si me puedo mojar, mejor; no me importa que me empape, que piensen que estoy loco cuando corro bajo la lluvia, siento como que me limpia algo dentro de mi.

En estos momentos, esta cayendo una pertinaz lluvia y viene a mi memoria un escrito de mis favoritos:


lunes, 11 de enero de 2010

Manten el Control por Renny Yagosesky.

Conserva tus impulsos junto a la prudencia.
Nadie tiene el poder para ofenderte.
El problema no está en lo que te acontece.
Está en lo que piensas, acerca de lo que te acontece.

MANTÉN EL CONTROL.
Un grito, un desplante o una ofensa,
surgen de la debilidad del agresor.
Mira su angustia, su soledad, su miedo, su vacío.
Mira su tristeza, su dolor, su frustración y su envidia.
Entonces, podrás hacerte inmune a sus agravios.

La Vida por Charles Chaplin


La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...
Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida...
antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.

¡Hey, hey, sonríe! más no te escondas detrás de esa sonrisa...

Muestra aquello que eres, sin miedo. Existen personas que sueñan con tu sonrisa,
así como yo. ¡Vive! ¡Intenta! La vida no pasa de una tentativa.

¡Ama! Ama por encima de todo, ama a todo y a todos.
No cierres los ojos a la suciedad del mundo, ¡no ignores el hambre!
Olvida la bomba, pero antes haz algo para combatirla, aunque no te sientas capaz.

El Credo de los Optimistas del Libro Tus Fuerzas y como usarlas


De nuevo, en mi baúl de los recuerdos, encontré un recorte de periódico de hace un buen tiempo que quiero compartir con ustedes.

Un escrito, según la publicación, extraído de un libro de Christian D. Larson titulado “Your Forces and How To Use Them” (Tus fuerzas y como usarlas).


Soy de la idea que estos escritos te ayudan a replantear los planes de vida cuando sientes que no todo va bien.

El Credo de los Optimistas

El Leon, La Zorra y El Asno Fabula de Esopo


La experiencia no solo se adquiere viviendo la vida, también se aprende leyendo lo que le pasó a otros.

Pero pocos son los que mencionan los errores en que cayeron, ya que por lo general hablan de los logros obtenidos y resumen las experiencias negativas en el argumento del tesón, la persistencia y el no claudicar como base para llegar a su posición de éxito.

El que le vaya bien o mal a una persona depende de muchos factores, nadie tiene la formula exacta para lograrlo, lo que a uno le funciona bien al otro puede ser que no.

Que mejor seria que en vez de decirnos “la formula de su éxito” nos mostraran todos los errores que cometieron antes de lograrlo, no vaya a ser que de alguno de ellos saquemos experiencias que el otro no vio, como es el caso de la siguiente fabula de Esopo:

El león, la zorra y el asno

domingo, 10 de enero de 2010

Video y letra El Amor de Tito El Bambino


A continuacion les traigo un video -y la letra- de una melodia muy pegajosa y que me trae los mejores recuerdos de mis mas recientes dias.

Esta melodia es considerada dentro del genero del reaggaeton, aunque el concepto de ese tipo de musica es un poco mas tirado a los jovenes y mas movidos la cadencia de esta "rola" hace que sea de gusto mas general, y esto va desde los niños hasta personas de la llamada tercera edad..

Venemusic y Novulu presentan el exito mundial de TITO EL BAMBINO "EL AMOR" en alta resolucion.
Letra El Amor

El amor es una magia...

una simple fantasía...
es como un sueño...
que al fin lo encontré...

es como una luz...
que se esparce por el alma...
y recorre como el agua...
hasta que llena el corazón...

y va creciendo y creciendo
como nubes en el cielo
dando vueltas por el mundo
es increíble
así es el amor
y al fin lo encontré

Priceless No Tiene Precio

Imagíne una cena romántica en casa, preparada por usted para esa chica que quiere conquistar y hacerla su compañera para el resto de sus días.

Unas cuantas copas después de la cena para aligerar sensaciones y preparar el camino para la seducción.

Ambiente especial para empezar a demostrar sus cualidades humorísticas.

Y cierre final, algo que la impacte y a la vez la seduzca, algo que tropicalice el ambiente para lograr el cometido: un strip tease lento y cadencioso, con cierta dosis de lujuria…. Peeero, oh sorpresa!

sábado, 9 de enero de 2010

Libreta De Calificaciones Reflexion PPS

“La vida siempre te paga según lo que hagas en ella y en ocasiones le pone un valor agregado, un precio extra”.
Hay ocasiones en la vida en que desahogamos frustraciones, amarguras, fracasos -y hasta malos ratos- en personas que no tienen la culpa, inocentes podríamos decir.

Y que duro golpe recibimos cuando al ver las cosas con mas calma, o alguien nos lo hace ver, nos encontramos con que lo que esta mal somos nosotros.

“No me dolió lo que me dijiste, sino cómo me hiciste sentir”.

Como es el Norteño


El Norteño es un personaje mexicano que tiene su origen y raices en el norte de Mexico, su hablar, caminar, vestir y forma de ser es muy característica, tanto que es muy facil de identificar.

Su sinceridad hace que se le vea con una dosis de ingenuidad, algo que lo camuflagea perfectamente, pero en el fondo y en la realidad es una persona que no se deja de nadie ni permite que otros lo hagan.

Su lenguaje y expresiones - muy propias comunes y especiales-, no dejan de ser chocantes y excesivas para algunos, pero en lo que todos estan de acuerdo es que son, por demas, simpaticas y algunas hasta graciosas.

He aqui algunas de ellas:

Pelicula Alcanzar el Cielo Up in the Air con George Clooney online y subtirulada


Entretenida cinta, nominada al Golden Globe a mejor drama del año, narra la vida de un ejecutivo que pasa la mayor parte de su vida viajando.

George Clooney muestra nuevamente sus encantos en la pantalla grande, pero esta vez en la película Up in the Air del director Jason Reitman.

El actor de 48 años le da vida a a Ryan Binggham, un ejecutivo cuya misión es anunciar los despidos en cientos de compañías alrededor de Estados Unidos por la crisis económica. Debido a su trabajo, pasa 323 días del año montado en aviones y mide parte de su grandeza por la acumulación de millas con el programa AAdvantage de American Airlines y los privilegios que tiene con el club Admirals VIP por ser viajero frecuente.

Pero su sentido de libertad y esa imagen de autosuficiencia y gusto por su estilo de vida cambian cuando conoce a Alex Goran, una mujer interpretada por Vera Farmiga, quien resulta ser la versión femenina de él. En el transcurso de la historia Ryan comienza a cuestionarse sobre la vida que lleva, y se desencadenan entretenidos y tristes momentos.

La película, que ya cuenta con ocho nominaciones a los premios Golden Globe y que se muestra como una de las favoritas para la próxima edición de los Oscar, hace un llamado discreto a la autoreflexión sobre el sentido de la existencia y es el humor sarcástico el que toca fácilmente al público.

viernes, 8 de enero de 2010

Semillas de chia, el arma anti-colesterol


La chia es una semilla cuyo origen data de la época precolombina, era uno de los alimentos básicos de los mayas. Esta planta ha sobrevivido en pequeñas áreas, hasta el día de hoy, que ha sido recuperada de nuevo por sus excelentes propiedades.

La semilla de Chía es considerada “suplemento dietético” por la FDA (Food and Drug Administration, USA), y además, completa las exigentes regulaciones de contenido de nutrientes alimenticios establecidas por esta organización para ser un “alimento saludable”

¿Cuales son los beneficios de las semillas de chia?

Video Karaoke mas Grande Jamas Visto Hey Jude Life for sharing


No cabe duda que la musica une a la gente y que mejor que demostrarlo cantando juntos una de las melodias mas significativas de los Beatles: Hey Jude.

Sin duda si a los organizadores de este evento se les hubiese ocurrido registrarlo para efectos Guinness con seguridad lo habrian logrado ya que la cantidad de personas que intervienen son un numero considerable.

Esto es lo que hace el dia a la gente, cantar, vivir el momento, olvidarse por un instante de los problemas, juntarse y compartir algo que, tal vez, ya no volveran a vivir; quedara solo en el recuerdo, pero este será un agradable recuerdo

Espero que disfruten el video.
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