Es muy comun, en algunas personas, mantener -permanentemente- un estado animico caracterizado por el mal humor argumentando un sinfin de situaciones que viendolas detenidamente se podrian considerar como nimiedades.
Hay unas máximas que parece que nos gusta cumplir para amargarnos la vida:
- Créese problemas usted solo y si no tiene bastante con los suyos, asuma los de los demás.
- Piense que la razón solo está de su lado y que sólo existe una verdad absoluta: La suya.
- Viva la obsesión, repítala en su mente una y otra vez, hasta que sólo viva para pensar en eso.
- Piense sólo en el futuro, aplace los placeres y la alegría pensando que en el futuro todo irá mejor.
- Nunca se perdone. Si es difícil perdonar a los demás, perdonarse a uno mismo es mucho más complicado, así que no se esfuerce en conseguirlo.
Como ven, es muy facil amargarse la existencia, pero tambien lo es el vivir sin complicaciones, para ello bastaria eliminar las maximas anteriores y sustituirlas por las que vienen a continuacion:
-Asuma solo sus problemas,
-Sea amplio de pensamiento y emociones,
-Concéntrese en el presente,
-Perdónese y trátese con cariño,
-Sea obsesivo con los positivo y con lo que le trae beneficio.
